¿CONOCES YA LOS NUEVOS PACKS DE MARTIDERM?

Martiderm ha creado los packs definitivos para tu rutina de belleza de día y noche.

¡Empezamos con la hidratación!

Para un tratamiento de choque descubre el nuevo Hydra Booster:

1 mes de tratamiento que incluye ampolla de día, ampolla de noche y cuidado semanal. ¿El resultado? Piel renovada, hidratada en profundidad y más luminosa.

¿Qué contiene?

15 ampollas Proteos Hydra Plus con proteoglicanos y Vitamina C, que proporciona luminosidad y ayuda a disminuir las arrugas.

15 ampollas Night Renew con su fórmula regeneradora, reafirmante y renovadora de uso nocturno diario para prevenir y tratar los signos del envejecimiento.

Exfoliante Facial  para una limpieza profunda que elimina impurezas y renueva la piel.

Hidro Mask es una mascarilla hidratante y reafirmante que limpia en profundidad, dejando una piel más suave, firme e hidratada.

¡Este San Valentín te hará vibrar!

Alrededor del 85% de los hombres y mujeres asegura que el sexo es una parte importante del día y el 50% dice que se decepcionará si no tiene suerte el 14 de febrero.

Para hacer de este día aún más placentero te recomendamos dos artículos que complementarán tus relaciones a la perfección.

DUREX PLAY INTENSE ORGASMIC VIBRATIONS potencia el placer y la satisfacción de ambos . Mejora el sexo y los preliminares y proporciona hasta 20 minutos de estimulantes vibraciones. Ajustado y fácil de usar.

DUREX ANILLO DE PLACER ha sido diseñado para ayudar a mantener una erección más firme durante más tiempo e intensificar el placer de ambos. Muy elástico y suave. El anillo es reutilizable y se puede usar hasta en 6 ocasiones.


¿ME PUEDO CONTAGIAR CON EL NUEVO CORONAVIRUS?

Está en todas las noticias. Las últimas semanas no hacemos más que escuchar datos de este nuevo virus. Pero, ¿qué sabemos realmente de él?

¿Qué es?

Los coronavirus son una gran familia de virus que pueden infectar a numerosas especies de animales. Este nuevo coronavirus, llamado 2019-nCoV, fue detectado por primer vez en Wuhan (China).

¿Qué síntomas tiene?

Los síntomas que pueden presentar las personas infectadas son, desde los típicos de un resfriado, como tos, fiebre, estornudos… hasta complicaciones más serias como neumonía o dificultad para respirar.

¿Cuál es el período de incubación?

Por ahora se ha estimado que el período de incubación de 2019-nCoV es de 2 a 12 días, con un máximo en 14 días, y de media de 7 días.

¿Es muy contagioso?

La contagiosidad se mide con el número básico de reproducción, llamado Ro, que indica el promedio de personas que resultan infectadas por cada enfermo durante una epidemia. Según un primer estudio, el nuevo coronavirus tiene un Ro de 2,2, siendo similar al de los virus de la gripe.

¿Cómo se transmite?

Parece que la transmisión es por contacto directo con secreciones respiratorias de animales o personas infectadas que se pueden producir al toser o estornudar.

¿Cómo prevenirlo?

Hay diferentes medidas que podemos tomar para evitar su infección.

  • Lavarse las manos con agua y jabón o con soluciones alcohólicas es una de las más importantes.
  • Siempre estornudar o toser en un pañuelo desechable o, si no se tiene a mano, en el codo, pero nunca en las manos y siempre lavárselas después.
  • Mantener una distancia de al menos un metro cuando pensemos que podemos estar con personas con enfermedades respiratorias.
  • Usar mascarillas cuando creamos que podemos estar en contacto con personas que puedan presentar el virus. Hay tres tipos de mascarillas FFP1, FFP2 y FFP3, según su capacidad de filtración. Las FFP1 ofrecen un 78% de eficacia, las FFP2 un 92% y las FFP3 un 98%.

¿Hay vacuna?

Ya que es un virus bastante reciente (se descubrió el 7 de enero), aún no ha habido tiempo para desarrollar una vacuna. Por lo menos tres equipos de investigación de China, Australia y Estados Unidos están trabajando para crear una lo antes posible.

¡TEN EL CORAZÓN CONTENTO!

¿Sabías que la mitad de la población española tiene el colesterol alto? Estamos hartos de escucharlo, pero ¿sabemos realmente lo que es y cómo afecta a nuestro corazón?

Hay dos tipos de colesterol. Hoy vamos a hablar del «malo» o también conocido como LDL. El LDL excesivo en sangre produce acumulaciones de grasa -placas- en las paredes de las arterias y los vasos sanguíneos, aumentando el riesgo de padecer enfermedades coronarias como los paros cardíacos o los infartos.


Diméol Q10 es un complemento alimenticio que ayuda al mantenimiento de los niveles normales de colesterol en combinación con el ajo que reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular. 1 comprimido al día por la noche.

¿CONTANDO OVEJITAS?

¿Sabías que hasta un 48% de la población adulta sufre dificultad para iniciar o mantener el sueño?

La melatonina, también conocida como » la hormona del sueño», es la principal implicada en la regulación de éste y su déficit puede ocasionar trastornos para conciliarlo.

Vicks ZzzQuil NATURA es un complemento alimenticio a base de melatonina, vitamina B6, manzanilla, valeriana y lavanda que promueve el sueño en personas que padecen de insomnio, tienen problemas para conciliarlo o sufren despertares nocturnos.

¡Tómate una gominola de agradable sabor a frutos rojos 30 minutos antes de acostarte y deja de contar ovejitas!

¿DOLOR MUSCULAR TRAS EL DEPORTE?

Las Navidades acaban y los nuevos propósitos comienzan. Uno de los más comunes es perder peso e ir más al gimnasio. ¿Sabías que en enero aumenta un 30% la gente que se apunta al gimnasio?

Tanto si eres un habitual del deporte como si es uno de tus nuevos propósitos, es importante hacer una buena preparación y recuperación del ejercicio físico.

Epaplus Arthicare Intensive crema contiene una formulación que combina extractos naturales y activos refrescantes y reparadores que contribuyen a una intensa recuperación muscular proporcionando así una sensación de confort. Se absorbe rápidamente protegiendo la musculatura durante el ejercicio y aliviando eficazmente durante el descanso.

¡OLVÍDATE DE LA RESACA POSTNAVIDEÑA!

En los últimos posts hemos estado viendo como compaginar una buena dieta y ejercicio. Hoy veremos un buen ejemplo de una dieta hipocalórica que emplea los sustitutivos en las dos comidas principales.

  • Barritas: bajas en calorías y ricas en vitaminas y minerales necesarios para sustituir una comida de forma equilibrada. Ricas en fibra. De esta manera, puedes adelgazar sin renunciar al sabor dulce. 2 barritas = 1 comida. 1 barrita = 1 tentempié. ¡Las puedes encontrar en diferentes sabores para que adelgaces sin renunciar al dulce!
  • Batidos: cuentan con todos los nutrientes para sustituir una comida equilibrada. Son ricos en fibra y proteínas, contiene vitaminas y minerales. Te ayuda a adelgazar sustituyendo cualquiera de las tres comidas principales del día. ¡Encuentra tu sabor favorito!
  • Galletas: el snack perfecto para los amantes del chocolate. Ideal para picar entre horas. Todo el sabor del chocolate suizo, con pocas calorías. ¡Deliciosas!

¿RESACA POSTNAVIDEÑA?

En el último post estuvimos viendo trucos para acompañar a una buena dieta y ejercicio para quitarnos esos kilos de más de las navidades.

En el post de hoy te recomendamos los mejores complementos alimenticios para ayudarnos a deshacernos del peso ganado.  En primer lugar, es importante recalcar que no son un sustituto de la dieta, sino que, como su propio nombre indica, complementan la dieta.

ARKODIET® GARCINIA CAMBOGIA ayuda a controlar las ganas de tomar azúcares, ayudando así a mantener normales los niveles sanguíneos de azúcar y grasas.  También ayuda a disminuir el almacenamiento de grasa corporal, favoreciendo la regulación de peso.

OENOBIOL MINCEUR TODO EN 1 con extractos naturales como guaraná, extracto de nuez de cola, extracto de Ascophyllum, extracto de pepitas de uva y extracto de cúrcuma, contribuye a quemar las grasas , reduce la absorción y la acumulación de grasas, ayuda a drenar y permite la recuperación de un vientre plano a la vez ayuda a combatir el cansancio.

 

¡NO TE PIERDAS LOS PRÓXIMOS POSTS PARA MÁS TRUCOS!

RECOMENDACIONES
REVIEWS

¿RESACA POST NAVIDEÑA?

¿Sabías que los españoles engordan entre 3 y 5 kilos durante las navidades, según datos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO)? En los próximos blogs te contaremos los mejores trucos que acompañan a una buena dieta y ejercicio para quitarse esos kilos ganados estas vacaciones. ¡No te lo pierdas!

Siempre que vayamos a empezar una dieta, y con más motivo después de Navidad, la desintoxicación previa mejora la efectividad ya que elimina aquello que nos puede ocasionar problemas de salud. A continucación te proponemos dos opciones para empezar con el plan detox cuanto antes.

ARKOFLUIDO® ALCACHOFA FORTE BIO es un complemento alimenticio a base de extractos de hinojo, concentrado de plantas y alcachofa . Una ampolla al día nos ayudará a controlar el peso y al normal funcionamiento del hígado, así como a eliminación de toxinas. Por otro lado, ayuda a una digestión normal.

HEPATOBOOST con su combinado de 12 plantas facilita el drenaje hepato-biliar, la detoxificación y eliminación urinaria y renal. A su vez, protege el hígado y produce un confort difestivo. Solo hay que diluir 10 ml en un vaso de agua, 2 veces al día, antes de las comidas.


¡NO TE PIERDAS NUESTROS PRÓXIMOS POSTS PARA MÁS INFORMACIÓN!

¡AÑO NUEVO, PROPÓSITO NUEVO!

¿Sabías que actualmente un 25% de la población española es fumadora y 3/4 de ellos han intentado dejar de fumar antes?

Decidirse a dejar de fumar es el primer paso y encontrar la manera adecuada y definitiva para hacerlo es el segundo.

Los chicles de nicotina se recomiendan para aquellos que aún necesiten reducir la dependencia a la nicotina poco a poco hasta dejarla completamente. Estos chicles liberan una dosis de nicotina que se absorbe rápidamente a través de la mucosa bucal proporcionando alivio del deseo de fumar.


¿Cómo tomarlos?

  1. Mastica lentamente el chicle hasta que su sabor sea intenso.
  2. Coloca el chicle entre la mejilla y la encía.
  3. Al disminuir el sabor, vuelve a mascar el chicle.
  4. Repite esta operación durante 30 minutos para que se libere la nicotina de forma gradual.

Ante cualquier duda, consulta a tu médico o a tu farmacéutico.