¿Sabes por qué en verano notamos las piernas más pesadas y/o cansadas?
Esto es debido a que las altas temperaturas producen una mayor dilatación de las venas y se acentúan los casos de mala circulación, como el llamado “síndrome de las piernas cansadas”. Este síndrome afecta sobre todo a mujeres y se acompaña por una sensación de pesadez en las piernas, junto con hinchazón, dolor, picor, calambres y adormecimiento, entre otros síntomas. También se puede ver acentuado en otras etapas de la vida de la mujer, como el embarazo y la menopausia.
Para combatir estos síntomas es recomendable:
- Elevar las piernas ligeramente al dormir.
- Practicar ejercicio regularmente.
- Aplicarse duchas frías.
- Evitar ropa muy ajustada o zapatos planos o con mucho tacón.
- Evitar cruzar las piernas.
- Usar medias de compresión.
- Aplicar cremas o geles de efecto frío en las piernas como VITIVEN® GEL PIERNAS LIGERAS ULTRA-FRÍO. Este gel de masaje no graso está elaborado a base de extractos de Vid Roja, Rusco, Hamamelis y Castaño de Indias que aporta un efecto ultrafrío, proporciona una agradable sensación de frescor y bienestar a sus piernas. En caso de que estés embarazada, te recomendamos VITIVEN® GEL PIERNAS LIGERAS EFECTO FRÍO a partir del cuarto mes de embarazo.