Como ya hemos hablado en otros posts, los trastornos del sueño son uno de los problemas más comunes durante la menopausia. Problemas de insomnio, para conciliar el sueño o despertares nocturnos se encuentran entre los síntomas más normales durante esta etapa.

¿Por qué se produce?

• Los sofocos son una de las causas principales.  Esto es debido a que los cambios hormonales pueden producir alteraciones en la regulación de la temperatura corporal.
• Estrógeno y progesterona. Estas hormonas son esenciales para el descanso y durante la menopausia experimentan un importante descenso.
• Melatonina,  la principal sustancia implicada en los ciclos de sueño y vigilia, también disminuye notablemente.
• La ansiedad, irritabilidad o el síndrome de piernas inquietas que pueden aparecer durante la menopausia pueden afectar al insomnio.

CimiNocta es un complemento alimenticio que ayuda a disminuir los trastornos nocturnos provocados por la menopausia. Con Extracto Cimicifuga racemosa, que alivia los signos asociados como sofocos, sudoración, inquietud e irritabilidad; Melatonina, que contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño; y Vitamina B₆, que reduce el cansancio y la fatiga y regula la actividad hormonal.

Filorga ha sacado su última gama AGE-PURIFY para un cuidado de doble corrección: arrugas e imperfecciones.

A continuación te presentamos la gama al completo.

AGE-PURIFY CLEAN: gel limpiador facial específico que limpia suavemente tu piel mixta o piel grasa y la deja libre de impurezas, mientras trata los signos del envejecimiento y las imperfecciones. Se transforma en una espuma fina y deja la piel confortable después del aclarado.

AGE-PURIFY: exclusivo fluido purificante, antienvejecimiento y anticontaminación que protege tu piel mixta o grasa de la contaminación y reduce las imperfecciones, todo mientras tratas los signos del envejecimiento. Textura gel fluido ligero, hidratante y matificante.

AGE-PURIFY INTENSIVE : sérum antiedad reequilibrante que reduce visiblemente las imperfecciones y trata los signos del envejecimiento. Textura hidratante ultraligera y ultraelástica.

AGE-PURIFY MASK: mascarilla rejuvenecedora que regula la producción de sebo en tu piel mixta o grasa y afina la textura de tu piel en solo 10 minutos, todo mientras trata los signos del envejecimiento.

Algunos hábitos cotidianos como el uso continuado de pantallas, el tabaquismo, aires acondicionados o el uso de lentes de contacto, pueden repercutir en nuestra salud ocular y pueden aparecer molestias. Los síntomas más comunes son sequedad, picazón, desenfoque o incluso dolor.

Además, por lo general,estos problemas se pueden ver agravados a partir de los 40 y los 50 años.

Para reducir estos molestos síntomas , te recomendamos:

Optiben Ojos Secos con Hialuronato sódico al 0,2% aliviarán significativamente la sequedad ocular. Estas gotas hidratan, humectan y lubrifican  la superficie del ojo, así como disminuyen la  sensación de abrasión y las molestias de las lentes de contacto.

Optiben Irritación Ocular: además, mejora las molestias causadas por el roce del párpado y reduce la sensación de escozor e irritaciones menores. 

Y para aun aporte extra…

PRESERVISION 3® es un complemento alimenticio rico en antioxidantes como vitamina C, vitamina E y Zinc, que protegen las células contra radicales libre, y zinc, que también contribuye al mantenimiento de la visión normal. Además, contiene Luteína y Zeaxantina, que son pigmentos de la familia de los carotenoides y ácidos grasos Omega, que consiguen que la vista se conserve en buen estado durante más tiempo.

¿Sabías que a partir de los 45 se puede empezar a notar los cambios hormonales provocados por la edad?

Esto es debido a que a partir de esa edad, los niveles hormonales, principalmente el estrógeno, empiezan a disminuir. Ésto puede provocar la llegada de cambios y síntomas que avisan al cuerpo de que se está llegando a los últimos años fértiles. Los síntomas más comunes son sofocos, palpitaciones, insomnio, irritabilidad, sudoración nocturna, sequedad vaginal o, como ya comentamos en otros posts, pérdida de masa ósea entre otros, y pueden durar de 2 a 8 años.

Estromineral Serena Plus es un complemento nutricional para la mujer que, tomando un comprimido al día, ayuda a combatir y disminuir estos síntomas.

¿Qué contiene?

1. Isoflavonas de soja, sustancias de origen naturad e estructura similar a los estrógenos.
2. Lactobacillus sporogenes que transforman las isoflavonas  en sus formas activas, genisteína y daidzeína y su metabolito equol.
3. Extracto de Magnolia contribuye al bienestar físico.
4. Calcio y Magnesio complementan a los aportados con la dieta y contribuyen al mantenimeinto de los huesos en condiciones normales.
5. Vitamina D3 que contribuye a la normal absorción y utilización de calcio.
6. Agnocasto que contribuye a aliviar los síntomas de la menopausia
y a recuperar el bienestar físico y mental.

Seguro que estos meses de invierno has sentido dolor de garganta en alguna ocasión.

Pero, ¿por qué nos duele la garganta?

El dolor, carraspera o irritación, que a menudo puede empeorar al tragar, suele estar causado por una infección viral, como un resfriado o gripe, como ya hemos hablado en otros posts y, normalmente, se resuelve por sí solo.

Chupar caramelos, beber mucho líquido o hacer gárgaras puede ayudar a calmar el dolor.

Hoy te presentamos el mejor remedio para aliviarlo.

ARKOVOX® DOLOR DE GARGANTA MIEL/LIMÓN es un producto sanitario formulado a partir de ingredientes de origen 100 % natural,a aliviar los síntomas vinculados a los dolores de garganta producidos por la faringitis. Gracias a su tecnología innovadora, la disolución rápida de la primera capa favorece un alivio rápido del dolor y la lenta disolución de la segunda capa proporciona una protección prolongada para la garganta.

Aprovechando la llegada de San Valentín, te damos unos consejos para que tengas el corazón más en forma que nunca.

¿Cómo?

1. ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA.
2. DEPORTE al menos 30 minutos 5 días a la semana.
3. NO FUMAR.
4. CONTROLAR LOS NIVELES DE GLUCOSA.
5. CONTROLAR LA PRESIÓN ARTERIAL.
6. CONTROLAR EL COLESTEROL.

Como ya comentamos en otros posts, además de llevar un hábito de vida saludable, también puede tomar dos complementos alimenticios para darte una ayuda extra.

EnerZona Omega 3 Rx – Cápsulas es un complemento alimenticio de ácidos grasos Omega 3:

• 1 cápsula al día contribuye a mantener el funcionamiento normal del corazón.
• 2 cápsulas al día contribuyen a mantener el funcionamiento normal del cerebro y la visión.
• 4 cápsulas al día contribuyen a mantener unos niveles normales de triglicéridos en la sangre.
• 5 cápsulas al día contribuyen a mantener una tensión arterial normal.

ARKOSTEROL® LEVADURA ROJA DE ARROZ es un complemento alimenticio a base de levadura roja de arroz y policosanoles que actúa limitando la producción de colesterol en el hígado y contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo.

¿Sabías que con la edad disminuye la producción del colágeno?

A partir de los 25 empieza a disminuir y alrededor de los 40 esta pérdida es de 1% al año.

Pero, ¿para qué sirve el colágeno?

Como ya comentamos en posts anteriores, el colágeno está presente en la piel, los huesos, los ligamentos, los tendones y cartílagos, dotándoles de resistencia, elasticidad y resistencia a la presión.

Por eso, cuando empieza a faltar, se pueden empezar a notar cambios en el cuerpo, como la aparición de arrugas, flacidez, pérdida de masa ósea, molestias en las articulaciones e incluso la llegada de enfermedades degenerativas.

¿Qué beneficios tiene?

La toma diaria de un complemento alimenticio con colágeno te aportará beneficios tales como la mejora de la salud de la piel, el alivio de dolores articulares, la prevención de la pérdida ósea o incluso el aumento de la masa muscular.

ARKOFLEX® DOLEXPERT FORTE 360º es un complemento alimenticio en polvo, a base de Colágeno hidrolizado y tipo II nativo, Ácido hialurónico, Manganeso, Glucosamina, Controitina,  además de una asociación de ingredientes especialmente seleccionados por sus benefiicos en el aparato locomotor, como el magnesio, vitamina C o cúrcuma.

¿Cómo tomar?

1 cacito al día (13 g), diluido preferiblemente en un gran vaso de agua o zumo, a temperatura ambiente. 

¿Sigues arrastrando los kilos de más de Navidad? ¿Necesitas una ayuda extra? ¡Te damos los mejores consejos!

Como comentamos en el post anterior, cuando vamos a comenzar una dieta o un cambio de hábitos alimenticios, la desintoxicación previa es la mejor manera para mejorar la efectividad ya que elimina aquello que puede ocasionar problemas.

Una vez hecha la “detox”, te recomendamos el mejor complemento alimenticio para que combines con tu dieta, que te ayudará a quemar aún más grasas para verte más espléndida si cabe.

ARKOFLUIDO® QUEMAGRASA BIO

Arkofluido® Quemagrasa es un complemento alimenticio a base de té verde, fucus, abedul y ananás, especialmente diseñado para ayudar a recuperar la línea. .

• El té verde favorece el metabolismo natural de las grasas.
• El fucus ayuda, gracias a su efecto saciante, a limitar el aporte calórico.
• El abedul se utiliza mucho en fitoterapia, ya que sus hojas favorecen la eliminación de líquidos y toxinas del organismo.

¡TOMA UNA AMPOLLA AL DÍA Y EMPIEZA A NOTAR LOS RESULTADOS!

¿Sabías que en Navidad se puede engordar de 2 a 4 kg? Esto es debido a que la ingesta de calorías puede llegar a valores entre 2.500 y 3.000 en cada una de las comidas o cenas navideñas (cuando la cantidad idónea ronda las 2000 al día). Además, estos días se tiende a practicar menos ejercicio.

Si es tu caso y quieres deshacerte de los kilos extra de estas fiestas, te presentamos la mejor ayuda:

ARKOFLUIDO® ALCACHOFA FORTE BIO, como ya comentamos en nuestro post de verano, es un complemento alimenticio a base de extractos de hinojo, concentrado de plantas y alcachofa.

 ¿Cómo te va a ayudar la alcachofa con esos excesos?

• La alcachofa ayuda al control de peso, al normal funcionamiento del hígado y a eliminar toxinas. Por otro lado, ayuda a una digestión normal.
• El Mate contribuye a la degradación de las grasas (metabolismo de los lípidos).
• El Hinojo favorece la eliminación de los gases que se producen durante la digestión.

¡Combínalo con una dieta equilibrada y ejercicio regular y empieza a notar los resultados!

La Noche Vieja ya está aquí y, ya seas de las que las planea pasarlo en pijama o de las que se van a poner el “brilli brilli” de todas maneras, presume de piel deslumbrante para recibir el ansiado 2021.

MARTIDERM FLASH AMPOLLAS es una fórmula antifatiga inmediata, que disimula arrugas e imperfecciones, para una piel deslumbrante al instante. Además, sentirás una hidratación inmediata y una piel más luminosa.

Aprovecha ahora la edición limitada de un precioso cofre en forma de bola de Navidad.

Y si prefieres empezar con una, prueba su formato de una ampolla.